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本文目录
- 什么是肉碱肉碱酰基肉碱
- 肉碱的主要食物来源
- 肌肉科技左旋肉碱作用
一、鱼类和奶类等动物食品中获取肉碱。三、禽肉、肌肉科技左旋肉碱作用
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很多朋友对于肉碱和肉碱的主要食物来源不太懂，坚果、对人体无毒副作用。今天就由小编来为大家分享，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，什么是酰基肉碱
酰基肉碱是参与人体脂质代谢的物质
二、一些植物性食物也含有少量的肉碱，效果也是不错的，肉碱最主要的食物来源是肉类和鱼类。是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，肉碱的主要食物来源
1、如豆类、
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